ヨガとたいそう:Sawubona サウボナ

ヨガとカラダのこと。時々ボディーライトニング@岡山

2019年5月スケジュール

寒い黄金週間もやっと終わりを告げたようで、久しぶりの良いお天気に嬉しくなった1日でした。

言葉にすればするほど、何かがこぼれてしまうような、
大切なものがスルスルと抜け落ちてしまうようなことがあるんだな、と実感しています。

自分の思いを伝え、相手の思いも理解したい。でもそうしようとすればするほど糸が絡まるように混乱して、何が伝えたかったのかわからなくなったり相手が見えなくなったり。

そもそも自分の思いを素直に伝えることがエゴにまみれてしまって、もはや自分勝手な一人遊びになったり。

そんな自分にとことん嫌気がさして、それでも諦めがつかず何度も何度も自分を見つめた時にふと思いました。

 

「美しい沈黙は、饒舌なのかもしれない」


伝えないと伝わらない、も本当だと思う。

でも。

言葉ではないもの、態度ではないもの、で私たちは豊かに関わりあっているんだと思います。

だから伝わらないことを恐れなくてもいいのかもしれない。
今、伝えなくても、すぐ理解し合えなくても、
きっとまた、伝える機会はくるのだろう。もしそうしたいと、願うのなら。

そしてあらためて「言葉にしない人」の誠実さ、にも思いを馳せます。

まずは美しい沈黙の中で、自分との対話を続けていこうと思います。
もうほんとに、自分が自分を分かっていれさえすればいいだけなんだな。

とはいえ、酒の勢いで変なこと言ってしまって、やっちまったなって落ち込むことも、まあ生きてることの醍醐味の一つです。笑
気楽にいこう!
つぎ、行こう!笑

 

今月のスケジュールは以下の通りです。
ヨガも自分の中にある美しい沈黙へと続く、美しい道の一つです。
全てのレッスンのお問い合わせ、ご予約は
sawubona238@gmail.com までお気軽にどうぞ。

蔭凉寺クラス
5月7日 火曜日
5月13日 月曜日
10時30分より75分ほど。
レッスンの後、お寺のご厚意でお茶をいただきます♡
参加料:¥1,000
住所:岡山市北区中央町10−28

正善院シニアクラス
5月8日 水曜
10時より1時間ほど
参加料:¥1,000
住所: 岡山県岡山市北区庭瀬866−2

妙広寺クラス
5月9日

5月19日

5月23日
10時から1時間ほど
参加料:¥1,000
岡山県岡山市中区平井7丁目6−54

日応寺クラス

5月21日(レギュラークラス)

5月22日(シニアクラス)
10時から1時間ほど
参加料:¥1,000
住所:岡山市北区日応寺302

はたらく女の身体のための夜ヨガ・ディープリラックス
5月22日
5月30日
19時より75分
参加料:¥2,500
場所:お申し込みの方にお伝えいたします。

今月より始めます、女性のための夜ヨガレッスン。
女である自分の身体をもっと理解し、観察し、調整して行く。
今の自分の体と向き合うことは、自分への理解へと繋がります。
女性に起こりがちな症状への対処法も含めて、現実的に役立つレッスンをお届けできるよう準備してまいります。ヨガが初めての方も運動が苦手な方もお気軽にお越しください。

 

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